Tang Soo Do Terminoloģija

Pamatprincipi

Pieci Tang Soo Do Pamatprincipi

1. Esi uzticīgs savai valstij
2. Klausi savus vecākus un vecākos cilvēkus
3. Cieni instruktorus un seniorus
4. Paškontrole
5. Nekad neizmanto savu mākslu ļaunprātīgi

Pieci galvenie mērķi

1. Veicināt labvēlību un sadraudzību biedru starpā
2. Pārraudzīt un ievērot Tang Soo Do noteikumus un instrukcijas
3. Organizēt un kontrolēt nacionālus un starptautiskus pasākumus vai čempionātus
4. Sakārtot atbilstošus norādījumus treniņu programmām
5. Iesaistīties Tang Soo Do klubu dibināšanā Latvijā

Vispārīgā Terminoloģija

Pamatjēdzieni

Tang Soo Do (당수도)

Cīņas mākslas nosaukums, ko mēs mācamies

Moo Duk Kwan (무덕관)

Stila/organizācijas nosaukums

Soo Bahk Do (수박도)

Senais cīņas mākslas nosaukums Korejā

Do Jang (도장)

Treniņu zāle

Do Balk (도복)

Treniņu forma

Dee (띠)

Josta

Kuk Gi (국기)

Nacionālais karogs

Kwan Gi (관기)

Organizācijas/Skolas karogs

Instruktori un Pakāpes

Kwan Jang Nim (관장 님)

Galvenais instruktors

Sa Bom Nim (사범 님)

Kvalificēts instruktors sākot no 4. Dana un uz augšu

Kyo Sa Nim (교사 님)

Nozīmētais instruktora palīgs

Ban Jang (반장)

Prefekts - treniņu vadītājs

Sun Beh (선배)

Vecākais biedrs

Hu Beh (후배)

Jaunākais biedrs

Dan (단)

Pakāpe - pusnakts zilās jostas īpašnieks

Gup (급)

Pakāpe - krāsu jostas īpašnieks zem pusnakts zilās jostas

Cieņa un Pozīcijas

Nim (님)

Cieņpilna uzruna (Piemēram, vienmēr atbildēt uz seniora jautājumu ar: "Jā, ser" vai "Nē, ser")

Ko Dan Ja (고단자)

Vecākais Dana pakāpes īpašnieks

You Dan Ja (유단자)

Dana pakāpes īpašnieks

Dan Bon (단번)

Dana numurs

You Gup Ja (유급자)

Gup pakāpes īpašnieks

Kwan Won (관원)

Klases biedrs

Cho Bo Ja (초보자)

Iesācējs

Treniņu Elementi

Hyung (형)

Forma (noteiktu kustību kopums)

Dae Ryun (대련)

Sparings, brīvā cīņa

Ho Sin Sul (호신술)

Pašaizsardzība

Kyok Pa (격파)

Laušanas paņēmieni

Soo Kee (수기)

Roku paņēmieni

O Rin Jok (오른 쪽)

Labā puse

Wen Jok (왼 쪽)

Kreisā puse

Spēka un Kontroles Vingrinājumi

Shim Kung (심공)

Garīgais spēks vai tā kontrole vingrinājumā

Neh Kung (내공)

Iekšējais spēks vai tā kontrole vingrinājumā

Weh Kung (외공)

Ārējais spēks vai tā kontrole vingrinājumā

Kam Sa Hap Ni Da (감사합니다)

Paldies!

Pamatstājas (Kee Cho Jase)

Joon Bee Jase (준비 자세)

Gatavības stāja

Chon Gool Jase (전굴 자세)

Priekšējā stāja

Hu Gul Jase (후굴 자세)

Aizmugurējā stāja

Chwe Ha Dan Jase (최 하단 자세)

Zemā aizmugurējā stāja

Kee Mahk Jase (기마 자세)

Zirga/jātnieka stāja

Sa Goh Rip Jase (사고립 자세)

Sānu stāja

Bal Bul Ri Go Mao Sogi Jase

Pīļu pleznas stāja

Komandas

Klases Sākums/Beigas

Cha Ryut (차렷) Uzmanību

Kyung Yet (경례) Paklanīties

Muk Nyum (묵념) Meditēt

Ba-ro (바로) Atgriezties

Chak Sut (착석) Apsēsties

Treniņu Komandas

Joon Bee (준비) Gatavībā

Shi-Jak (시작) Sākt

Ku Ryung (구령) Skaitīt

Shio (쉬어) Atslābināties

Tora (돌아) Pagriezties

Papildu Komandas

Ku Ryung Ae Mat Cho Soo (구령에맞춰서)

Ar skaitīšanu/pēc skaita

Ku Ryung Op Shi (구령 없이)

Bez skaitīšanas

Dwee Ro Tora (뒤로돌아)

Pagriezties uz aizmuguri

Bal Cha Kee Joon Bee (발 차기 준비)

Gatavs spērienam

Ceremoniju Komandas

Kuk Gi Bay Ray (국기 배례)

Paklanīties karogam

Kwan Jang Nim Kay Kyung Yet (관장님께 경례)

Paklanīties galvenajam instruktoram

Sa Bom Nim Kay Kyung Yet (사범님께 경례)

Paklanīties instruktoram

Sun Beh Nim Kay Kyung Yet (선배님께 경례)

Paklanīties vecākajam biedram

Tehniskās Kustības

Roku Pamatkustības (Bloki)

Visi bloki tiek izpildīti priekšējā stājā (Chon Gool Jase)

Ha Dan Mahk Kee (하단 막기)

Zemais bloks

Sang Dan Mahk Kee (상단 막기)

Augšējais bloks

Ahn Ye Seo Bahk Euro Mahk Kee (안에서 밖으로 막기)

Vidējais bloks no iekšas uz āru

Bahk Ye Seo Ahn Euro Mahk Kee (밖에서 안으로 막기)

Vidējais bloks no āra uz iekšu

Sang Soo Joong Dan Mahk Kee (쌍수 중단 막기)

Divu dūru vidējais bloks

Soo Do Mahk Kee (수도 막기)

Atvērto roku bloks (aizmugures stājā)

Uzbrukumi

Joong Dan Kong Kyuk (중단 공격)

Vidējais sitiens ar dūri, priekšējā stājā

Sang Dan Kong Kyuk (상단 공격)

Augstais sitiens ar dūri, priekšējā stājā

Hoeng Jin Kong Kyuk (횡진 공격)

Sānu sitiens ar dūri, jātnieka stājā

Kwan Soo Kong Kyuk (관수 공격)

Šķēpveida sitiens ar roku, priekšējā stājā

Pal Koop Kong Kyuk (팔꿈 공격)

Sitiens ar elkoni, priekšējā stājā

Kāju Pamatkustības

Ap Cha Kee (앞 차기)

Priekšējais spēriens

Yup Cha Kee (옆 차기)

Sānu spēriens

Dwee Cha Kee (뒤 차기)

Spēriens uz aizmuguri

Dull Ryo Cha Kee (돌려 차기)

Grieztais spēriens

Dwee Dull Ryo Cha Kee (뒤 돌려 차기)

Grieztais spēriens uz aizmuguri

Moo Roop Cha Kee (무릎 차기)

Spēriens ar celis

Chit Bal Kee (찍발기)

Stumjošais spēriens pret zemi

E Dan (이단)

Lēcienā (prefikss)

Ha Dan (하단)

Zemā līmenī

Joong Dan (중단)

Vidējā līmenī

Sang Dan (상단)

Augstā līmenī

Ap Podo Cha Kee (앞 폈다 차기)

Priekšējais asais spēriens